Miksi ultraviolettisäteily on vaarallista – voiko iho palaa pilvisellä tai kylmällä säällä?
Ultraviolettisäteily on lähtöisin auringosta. Säteilyä jaetaan A-, B- ja C-luokan säteilyyn, josta UVC on lyhytaaltoisinta ja vaarallisinta.
Suomessa suojautumistarve ultraviolettisäteilyltä alkaa huhtikuun aikana, kun UV-indeksi saavuttaa arvon kolme.
Mitä UV-säteily on ja miten se vaikuttaa ihoon?
Kesäisin suomalaisia varoitetaan korkeasta UV-säteilystä, mutta mitä se oikeastaan on, ja miksi se polttaa ihomme? Sähkömagneettinen ultraviolettisäteily on peräisin auringosta, ja se jaetaan kolmeen osaan: UVA-, UVB- ja UVC-säteily. Suurin osa maahan saapuvasta säteilystä on UVA-säteilyä (95 %), UVB-säteilyn osuus on 5 % ja UVC-säteily suodattuu yleensä ilmakehässä otsonin myötä pois.
UVA-säteily läpäisee ihokerroksen ja imeytyy kudoksiin aiheuttaen ruskettumista ja ihon veltostumista, ryppyjä ja kuivumista. UVB-säteily puolestaan vaikuttaa ihon ylimpiin kerroksiin ja sen seurauksena ihokerros muuttuu paksummaksi ja ruskettuu. Liiallinen altistuminen UVB-säteilylle polttaa nopeasti ihon pintakerroksen ja saa sen punoittamaan. Pitkäaikainen ja usein tapahtuva altistuminen ultraviolettisäteilylle lisää ihosyövän riskiä ja altistaa ihomuutoksille.
Vaarallisinta on UVC-säteily
Lyhytaaltoisinta UVC-säteilyä käytetään muun muassa pintojen ja sairaalatarvikkeiden sterilointiin. Se tappaa tehokkaasti bakteerit ja virukset, mutta olisi erittäin vaarallista osuessaan ihmisen iholle.
Lämpötila ei vaikuta UV-säteilyn määrään
Joskus ajatellaan virheellisesti, että ilman lämpötila vaikuttaisi jotenkin ultraviolettisäteilyn vaarallisuuteen: usein ajatellaan, että iho ei voi palaa auringossa niin herkästi, jos polte ei tunnu iholla. Myös tuulisella säällä auringon polttava vaikutus saattaa unohtua. Ultraviolettisäteily on haitallinen iholle lämpötilasta ja tuulisuudesta riippumatta samalla tavalla 10 asteen pakkasella kuin 30 asteen helteelläkin. Iholla tuntuva polte on auringon lämpösäteilyn aikaansaannos, ei ultraviolettisäteilyn.
Missä ja milloin säteily on voimakkainta?
Ultraviolettisäteily on voimakkainta keskipäivän auringossa. Suojautumistarve Suomessa kesäkuukausina on kello 10–17 välisenä aikana. UV-säteilyltä on syytä suojautua silloin, kun UV-indeksi saavuttaa arvon kolme (3). Tilastollisesti näin käy maan etelä- ja keskiosassa huhtikuun lopulta elokuun loppuun saakka. Pohjois-Suomessa kausi on joitain viikkoja lyhyempi.
Suomessa mitatut ultraviolettisäteilyn huippuarvot ovat olleet 6 ja 7 välillä, kun taas Välimeren maissa kesäisin UV-indeksi kohoaa jopa kymmeneen. Tropiikissa UV-indeksi on läpi vuoden yli 10, ja maapallomme korkeimmat arvot, yli 15, mitataan lähellä päiväntasaajaa olevien vuorien huipuilla.
Myös Alpeilla ja pohjoisemmillakin vuorilla säteilyn määrä kasvaa korkeuden mukana ja toisaalta lumipeite heijastaa säteilyä. Lumisilla vuoristoilla kylmässä ja tuulisessakin säässä kannattaa muistaa ultraviolettisäteilyn petollisuus.
Katso paikkakuntasi ajankohtainen UV-indeksi: foreca.fi/uv-indeksi
Miten suojata iho auringolta?
UVA-säteily on erityisen läpitunkevaa ja aiheuttaa ihovaurioita sekä altistaa ihosyövälle. Ihon lisäksi myös silmät kannattaa suojata säteilyltä, sillä pitkäaikainen altistuminen edesauttaa silmäsairauksien, kuten kaihin puhkeamista nuoremmallakin iällä.
Aurinkorasvoissa on syytä suosia vähintään suojakerrointa 30, lasten ja herkkäihoisten kannattaa suosia kerrointa 50. Ihoa voi suojata aurinkorasvan lisäksi myös peittävällä vaatetuksella.
Ruskettuuko pilvisellä säällä?
Pilviselläkin säällä voi ruskettua ja iho voi suorastaan palaa. Auringonsäteily läpäisee helposti yläpilvet, jotka päästävät jopa 90 % ultraviolettisäteilystä läpi. Vaikka aurinko ei ohuen pilven läpi porotakaan yhtä intensiivisesti kuin selkeällä säällä, voi iho palaa.
Vain paksut alapilvet, kuten sade- ja ukkospilvet, rajoittavat ultraviolettisäteilyn määrää maanpinnalla.
Lue seuraavaksi: Ilmakehän kerrokset
Päivitetty 7.6.2022 klo 15.36
